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力量训练是慢性病的隐形处方 每周2小时最益健康

最新研究显示,每周进行不超过两小时的力量训练,如举哑铃、深蹲和俯卧撑,可以显著降低13%的死亡风险。这些简单的锻炼不仅对身体健康有益,还逐渐被医生推荐为管理慢性病的有效方法

科技头条Jun 6, 2026

广州仲裁委员会设立越南、新加坡联络办公室

人民网讯近日,广州仲裁委员会(以下简称“广仲”)正式设立广州国际仲裁院越南联络办公室与新加坡联络办公室。这是继伦敦庭审中心之后,广仲再次在境外设立联络机构,标志着其面向东南亚地区的国际化服务网络与专业

科技头条Jun 6, 2026

防晒衣有何“含金量”?布商创新面料受日韩青睐

中新网绍兴6月6日电 题:防晒衣有何“含金量”?布商创新面料受日韩青睐 作者 项菁

科技头条Jun 6, 2026

2026“寻找美丽中华”定向赛扬州站:500余名选手开启城市探索之旅

中新网扬州6月6日电 (徐珊珊 任静)6月6日,2026年“寻找美丽中华”全国旅游城市定向系列赛江苏扬州站在生态科技新城繁花屿音乐公园开赛。这是该项国家级定向赛事连续第七年落户扬州生态科技新城。七年如约而至,“寻

科技头条Jun 6, 2026

白内障发病趋于年轻化 当心这些就诊误区

近年来白内障患者的年龄明显提前。那么,怎样及时发现白内障,什么情况下要抓紧开展治疗呢?

科技头条Jun 6, 2026
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