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一年中黄金养生期来了三伏天保健要点

Jul 17, 2026 IDOPRESS

一年中黄金养生期来了三伏天保健要点。今年三伏天于今日正式开启，至8月23日出伏。三伏天是夏季天地阳气最盛之时，这时我们更要重视养生保健。三伏天养生除了防暑降温、稳定情绪、规律作息、切勿贪凉外，吃什么也很重要。审核：常俊青

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